امروز ۲۸ / آبان / ۱۳۹۷
MENUMENU

معرفی کتاب روان درمانی اگزیستانسیال

نیاز عمیق و شدیدی به صورت یک عطش روانی برای ایجاد یک رابطه و عشق  در خودت احساس می کنید.

ولی غافل از این هستید ، که این نیاز ، یک سرابی بیش نیست و اصل اساسی و مهم در اینه که بتوانید با شجاعت تمام ، تنهایی را بپذیرید و فردیت خودتان قبول کنید و با تنهایی روبرو شوید و باید بتوانید به خودتان ثابت کنید که حتی تنها و بدون رابطه هم می شود شاد و خوشحال بود .

تمام رشد و تکامل و استقلال و متکی به نفس بودن ، در این جدایی و رویارویی شجاعانه با تنهایی ، نهفته است…مثل کودکی که مادر با بیرحمی تمام ، بند ناف را در هنگام تولد می برد ، ما هم باید این بند ناف روانی ” نیاز به بودن دیگری “و از وجود خودمان پاره کنیم.

اگر با کسی هستید از روی نیاز نیست ، بلکه از روی اشتیاق ست که توانایی عشق ورزیدن سالم را پیدا می کنید.

شرط لازم برای داشتن عشق سالم پذیرفتن و برخورد فعالانه و شجاعانه و بدون ترس “احساس تنهایی” است.

هیچ رابطه ای قادر به از میان بردن تنهایی نیست .

من معتقدم اگر بتوانیم موقعیت های تنها و منفرد خویش را در هستی بشناسیم و سرسختانه با آنها روبرو شویم ، قادر خواهیم بود رابطه ای مبتنی بر عشق و دوستی با دیگران برقرار کنیم .در صورتیکه اگر در برابر فشار تنهایی ، وحشت بر ما غلبه کند ، نمیتوانیم دستمان را بسوی دیگران بگشائیم ، بلکه باید دست و پا بزنیم تا در دریای هستی غرق نشویم

کتاب : روان درمانی اگزیستانسیال

نویسنده : اروین یالوم

ترجمه : دکتر سپیده حبیب 

نشر : نی 

۰ پاسخ به "معرفي كتاب روان درماني اگزيستانسيال"

ارسال یک پیغام

تمامی حقوق متعلق به خانه روانشناسان و مشاوران و حرف یاورانه می باشد
X